Infusion Thym

Le Thym est une plante miraculeuse et riche en principes actifs, notamment en antioxydants. À l’Antiquité, elle symbolisait le courage... Il paraîtrait qu’avant de partir en guerre, les femmes des soldats leur donnaient un brin de Thym pour stimuler leur bravoure ! En cuisine, le Thym est utilisé depuis des centaines d’années pour son odeur parfumée et accommode délicieusement un grand nombre de plats. Les vertus du Thym vous permettront de passer l’hiver en toute sérénité. Bye bye les petits rhumes et les maux de gorge. La tisane de Thym est également reconnue pour faciliter la digestion. Une infusion bienfaisante indispensable !

Portez l’eau à ébullition. Laisser infuser pendant 6 minutes. Filtrez, puis dégustez votre infusion botanique. Si vous le souhaitez, utilisez du miel ou de la stévia pour la sucrer à votre convenance, ou ajoutez un peu de citron pressé pour booster son action anti-inflammatoire. Buvez plusieurs tasses par jour ou faites une cure anti-fatigue, l’hiver.

Veillez à maintenir une alimentation variée et équilibrée.